Форум Aromarti.ru - все об ароматерапии

Рыба с овощами(очередной вариант)

Тема в разделе "Блюда из рыбы и морепродуктов", создана пользователем Шурик, 13.12.2015.

  1. Шурик

    Шурик Active Member

    Бегал по магазинам,искал дараду...Ну не доезжает до нас эта вкусная и симпатичная рыпка. Пришлось изобретать своёo_O
    Зубатка - 500 гр.
    Репчатый лук -2 шт.
    Картофель печёный - 2 шт.
    Морковка - 1 шт.
    Болгарский перец - 1-2 шт.
    Майонез + томат-паста для розового соуса - по наитию.
    Соль - перец - по вкусу.
    Раст. масло - по необходимости.
    [​IMG]
    На сковороду налить масла и выстелить часть нарезаного полукрльцами лука.
    [​IMG]
    На лук порезать печёную картошку
    [​IMG]
    На картошку - кусочки рыбы,рыбу надо вымочить в уксусе,чтобы ушёл запах.
    [​IMG]
    на рыбу - остальной лук,тоже порезаный полукольцами.
    [​IMG]
    На лук укладываем порезаный болгарский перец,
    [​IMG]
    на перец - тёртую на крупной тёрке морковку,
    [​IMG]
    затем следует "розовый соус".Это майонез+томат-паста на глазок.Можно обойтись только томат-пастой.В итоге получится лечо,но для нас это слишком сильно,потому приходится готовить "розовый соус".Запекаем при 180 град. 40 мин. до готовности овощей.
    [​IMG][/URL]
    [​IMG]
    Получается всегда неизменно вкусно, но куда ето разместить. Вроде - рыба,в тоже время - постное. Приятного аппетита!...:)
     
  2. Arti

    Arti Команда форума Администратор

    Зубатка-то чай, в запеканке повкуснее дорады будет. А майонез я бы заменила на сметану.
     
  3. Шурик

    Шурик Active Member

    Вопрос(робкий): разве вот это вот называется запеканкой? Со сметаной тоже делаю.Сейчас просто не срослось...Там - бы исчо сыром посыпать под соус,да жена сопротивляется(?)Сегодня уста-ал.Пельмени лепили и всё-бы ничего,дык я меньше чем за две сотни не берусь... Спина - никакая!...
     
  4. Arti

    Arti Команда форума Администратор

    Пельмени - это хорошо. У вас большая морозилка, или сильно свободная?
     
  5. Шурик

    Шурик Active Member

    Щаз,пульс насчупаю и потом отчитаюсь... Фотки уже слелал.Пельмени сибирские,классические...Морозилка у нас трёхкамерная,да будь она неладна.ЁЁ заполнить!!!!...:)